先日、私が長らく抱いていた憧れや理想としていたものが
ガラガラと崩れ落ちる音を聴いた。

あぁ、現実は違うのかもしれない・・・。と。


結構ショッキング〜な出来事である。

どれだけそれを美化し、理想を作り上げていたのか。
ほんと、どんだけ〜〜なのだ。

勝手に期待を抱き、勝手に失望する。
よくあることかもしれない。

そして、それを誰かや何かのせいにしちゃったりして。
よくあること・・・いや待て、そこにはストップをかけたい。


描いていたものとは違うことを受け入れるのもまた一苦労だ。
なんとか自分に言い訳して、理想を再構築しようとする。

でもやっぱり崩れるのだ。
最近はその崩れる作業に少しばかり立ち会っている。

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先日、図書館である本を借りた。
「この世の悩みがゼロになる」という本。

題名を見て、
「ゼロになる？んな、バカな！」
「いやいや、ゼロにまでする必要ないんじゃ？」
と、勝手なツッコミを覚えつつ、
つい借りてしまった。


『悩みや苦しみをゼロにする方法は、思いをもたないことです。』


なるほど〜。
期待をしなければ、失望することもない、ということか。


でも・・・
期待してしまうし、憧れてしまうし、想いをはせてしまうんです。
だって人間だもの。


私には思いをもたない方法で
悩みをゼロにするのは難しそうだ。

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構築しては崩し、
期待しては失望し、
憧れてはがっかりし、
それを何度やってもいい気がする。

そこに馳せる想いもまた、とても大事なものだから。


そして違ったなら、少しずつ受け入れていけばいい。

その崩れ落ちた中から、
また何かが見つかる気がする。

それもまたきっと大切なもの。

５２９６以来の久々ブログ。
１ヶ月あきました。
最近お引越しをして、やっと生活が落ち着いてきた今日コノゴロ。

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お引越しとは関係なく。

先日、あることに対して怒っている自分がいた。
頭では、あーだこーだと納得させようとしたり、
仕方ないじゃんって、あきらめてみたり。

でも、頭と心は違うんですね。
やっぱりそこに怒りはあるのです。


そして、たぶん私は怒りをうまく表現できない人なんだろう。
うすうす気付いてはいたけれど。

怒らない人なのではない。
それをちゃんと外に出していないだけなのだな。

怒っていること自体を受け入れられないこともあったり。
それはそれで疲れるもので。



でも怒りを抑えてる時の自分がとる行動って、どうもおかしい。

距離をとってみたり、
攻撃してみたり、
傷つけて傷ついてみたり。

自分も相手も幸せじゃない方向。
本当にしたいことは、そうじゃないのに。




怒りの下には何がある？
本当はそこに大事な気持ちがある。

今回はそれを伝えてみた。
そしたら伝わった。
受け取ってもらえた。
そしたら嬉しかった。

それがとっても大事なことだった。




たぶんやり方はずっと前から知っていた。
でも、やっていないことっていっぱいある。

ちょっとだけ幸せになる方法を知っているのなら、
ちょっとだけ実践してみよう。

きっと昨日とは違う何かを手にする。